Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Franke

Franke weegt 77.50 kg, is 27.90 kg afgevallen en heeft nog 5.50 kg te gaan

Je bent hier: Deelnemers » Franke
IMG_9217.JPG
Datatabel Gewicht Samenstelling lichaam Maten
105.40 kg
72.00 kg
Doel vandaag: 72.00 kg
Huidig gewicht: 77.50 kg

Franke over zichzelf

Franke heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

woensdag 17 december 2008
Vandaag dag drie van de Ahornsiroop-citroensapkuur. Vanochtend was ik weer één kg minder dan gisteren. Vanmorgen woog ik 73,7 kg. Ik ben er sinds vandaag 31,7 kwijt. Nog 1,7 kg en dan heb ik mijn streven voor de kerst gehaald. Moet toch lukken lijkt me.

Vandaag is weer super gegaan en ik moet zeggen dat ik me door deze kuur ook mentaal een stuk sterker voel. Ik heb geen honger en het gaat hartstikke goed. Ik zit er zelfs aan te denken om misschien door te gaan tot de 10 dagen die er normaal voor staan.

Zo direct nog het laatste beetje opdrinken en dan nog een lekkere kop kruidenthee.

Zo dit was het weer voor vandaag.

Groetjes Franke
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Franke een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Meer dagboekberichten
Cainki
20 februari 2009 om 09:42
PxMemFileUX4Q7v
Zie dat je het perfect doet ga zo door.
Die 70 kilo moet lukken.
Er is al een groot verschil te zien op de foto's echt heel mooi.
Wens je echt veel succes en vooral doorzettingsvermogen.

Groetjes Mirjam
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Franke

· Meer foto's

Franke in het kort

  • Franke weegt nu 77.50 kg en wil graag 72.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 26.82. Zij is 27.90 kg afgevallen.
  • Franke is 1.70 m, 52 jaar, geboren op 26 september 1959, aangemeld op 9 juli 2008 en voor het laatst ingelogd op 28 december 2009.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Franke in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Meer methodes

Clubs van Franke

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd
© 2004 - 2012 Sofit Wellness B.V.
Alle rechten voorbehouden.
Gebruiksvoorwaarden | Adverteren